Wellnex Gym on naisten oma, asiakaslähtöinen kuntosali Lahden ydinkeskustassa. Meillä treenaat turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä, jossa voit liikkua, vahvistua ja voida paremmin. Harjoittelu mukautuu sinuun ja arkeesi - olitpa aloittelija tai tavoitteellinen treenaaja.
Tarjoamme naisille monipuolisen kuntosalin ja ryhmäliikuntatilan, sekä kattavat Personal Training- ja pienryhmäpalvelut. Meiltä löydät myös palautumisen ja rentoumisen tueksi Neurosonic Cubet ja aina valmiin saunan - vapaasti asiakkaiden käytössä.
Palveluistamme vastaavat kokeneet pienyrittäjät, joilla on laaja tausta valmennuksesta ja liikunnanohjauksesta. Teemme työtämme asiakaslähtöisesti ja sydämestä – jokainen kohdataan yksilönä ja tavoitteesi ovat meille aidosti tärkeitä.
​​​​
Järjestämme salilla myös LAITEOPASTUKSIA pienryhmässä. Löydät lisätietoja ja aikataulun täältä.
​​
Tervetuloa tutustumaan monipuoliseen naisten kuntosaliimme ja laadukkaisiin ryhmäliikuntatunteihimme!
Lempeästi vahvemmaksi,
paikassa jossa sinut kohdataan
Meille Wellnexillä on tärkeää, että liikkumisen kynnys on mahdollisimman matala ja että jokainen tuntee olonsa tervetulleeksi – juuri sellaisena kuin on.
Meillä voit treenata lempeästi omaan tahtiin tai haastaa itseäsi kovempaan tavoitteelliseen harjoitteluun. Meille tärkeintä on, että sinulla on turvallinen olo kokeilla, oppia ja kehittyä ilman suorituspaineita.
Haluamme tarjota laadukasta ja aidosti asiakaslähtöistä palvelua. Siksi pidämme asiakasmäärämme rajattuna: näin varmistamme rauhallisen ympäristön sekä sen, että saat yksilöllisempää opastusta, tukea ja huomiota – niin pienryhmissä kuin kuntosalillakin.
Tavoitteenamme on luoda lämmin, rento ja turvallinen yhteisö, jossa on helppo olla ja innostavaa treenata. Viihtyisät ja siistit tilat, toimiva kokonaisuus sekä ammattitaitoinen valmennus tukevat matkaasi kohti omia tavoitteita ja parempaa hyvinvointia.
Wellnexillä yhdistyvät monipuoliset harjoittelutilat ja yksilöllinen kohtaaminen. Kokonaisvaltaiseen PT-palveluun voidaan yhdistää myös ravinto- ja palautumisohjausta sekä motivaation ylläpitoa – jotta arki pysyy mukana ja tulokset tuntuvat sekä kehossa että mielessä.
RYHMÄLIIKUNTA
Ryhmäliikunnastamme löydät juuri sinulle sopivan tavan liikkua. Tarjolla on tunteja, jotka kehittävät voimaa ja lihaskuntoa, saavat sykkeen nousemaan ja hien pintaan sekä hetkiä, jolloin kehoa huolletaan ja mieli rauhoittuu.
​
Meillä on tarjota myös kuntosalin puolella pienryhmäharjoittelua.